MAZOEZI 5 YA KUPUNGUZA TUMBO HARAKA BILA GYM WALA VIFAA
ili kupunguza tumbo haraka zaidi kupitia mazoezi haya fanya angalau seti 2 siku 3-4 kwa wiki ikiambatana na kubadilisha mfumo wa ulaji wa chakula.
ili kupunguza tumbo haraka zaidi kupitia mazoezi haya fanya angalau seti 2 siku 3-4 kwa wiki ikiambatana na kubadilisha mfumo wa ulaji wa chakula.
COMMENTS MPYA!