Tagged: jinsi ya kupunguza uzito

DIET YA MATANGO 6

DIET YA MATANGO YA KUPUNGUZA UZITO HARAKA

Diet ya matango ni diet fupi ambayo lengo lake ni kukusaidia kupunguza uzito mkubwa ndani ya muda mfupi. Diet za aina hii hutakiwa kutumiwa kama hatua ya dharura tu na sio ya muda mrefu....

10

DIET YA MAYAI YA KUPUNGUZA UZITO KWA SIKU 7

Diet ya mayai ni aina nyingine ya diet fupi inayofahamika sana katika kupunguza uzito. Kama kawaida kwa diet zote fupi, hii pia imeundwa kwa ajili ya kusaidia kupunguza uzito mkubwa pale unapokuwa na dharura....

epuka vifungua kinywa hivi ili kupunguza uzito haraka 2

EPUKA VYAKULA HIVI KILA ASUBUHI KAMA UNATAKA KUPUNGUZA UZITO

Ni kweli siku njema huanza asubuhi. Hata katika harakati za kupunguza uzito hatua unazozichukua asubuhi ndiyo huamua siku yako itakuwa na mafanikio au la. Mara nyingi watu wanaofanikiwa katika safari zao za kupunguza uzito...

0

KWANINI BAADHI YA WATU HULA SANA BILA KUONGEZEKA UZITO?

Wengi tunawafamu watu ambao tunawaona wanakula sana tena kuzidi hata tunavyokula sisi ila hawanenepi hata kidogo! Inadhaniwa kuwa watu hawa wamezaliwa na uwezo wa kuwa wembamba na wenye afya maisha yao yote lakini ukweli ni kwamba…

Sababu 5 za kuongezeka unene baada ya kupunguza uzito mkubwa 1

SABABU 5 ZA KUNENEPA TENA BAADA YA KUPUNGUZA UZITO MKUBWA

Baada ya kupunguza uzito mwili wako automatically utaanza kukulazimu kula chakula kingi ili kulipizia virutubisho vilivyokosa wakati unafata aina hizi za diet kwa hiyo kukufanya kurudia uzito wako wa kawaida

0

UKWELI KUHUSU DAWA ZA KUPUNGUZA UZITO AU SLIMMING TEA.

Tafadhali soma hii makala kabla haujaaamua kununua dawa yoyote ya kupunguza uzito hasa slimming tea. Kwa kawaida dawa hizi ni mchanganyiko wa sehemu za mimea mbali mbali ambazo zinaweza kutumika kama majani ya chai….

0

JINSI YA KUPUNGUZA UZITO KWA MAMA WANAONYONYESHA

Kila mwanamke hutamani mwili wake urudi katika size uliokuwa kabla ya ujauzito haraka iwezekanavyo. Hii inapelekea wamama wengi kuanza kutafiti kuhusu mbinu mbalimbali za kupunguza uzito mara tu baada ya kujifungua. Ingawa hili ni...

0

JINSI YA KUPUNGUZA UZITO HARAKA KWA KULA VYAKULA VIBICHI.

Diet ya vyakula vibichi haikuwa inafahamika sana hapo zamani lakini katika miaka ya hivi karibuni imepata umaarufu mkubwa sana duniani kutokana na watu wengi kutoa shuhuda za kupunguza uzito mkubwa sana kwa kuifata. Diet...