Tagged: diet na mazoezi

0

USIANZE DIET YOYOTE KABLA HAUJAFUATA HIZI HATUA 5

1. PATA USHAURI WA DAKTARI. Mfano wa matatizo ya kiafya yanayosababishwa na uzito uliopitiliza ni kama ugonjwa wa ini unaosababishwa na mafuta yaliyopitiliza, colesterol, pressure ya kupanda, matatizo ya miungio (joints) n.k Kama umefikia...