Category: DIET FUPI

DIET YA MATANGO 4

DIET YA MATANGO YA KUPUNGUZA UZITO HARAKA

Diet ya matango ni diet fupi ambayo lengo lake ni kukusaidia kupunguza uzito mkubwa ndani ya muda mfupi. Diet za aina hii hutakiwa kutumiwa kama hatua ya dharura tu na sio ya muda mrefu....

4

DIET YA MAYAI YA KUPUNGUZA UZITO KWA SIKU 7

Diet ya mayai ni aina nyingine ya diet fupi inayofahamika sana katika kupunguza uzito. Kama kawaida kwa diet zote fupi, hii pia imeundwa kwa ajili ya kusaidia kupunguza uzito mkubwa pale unapokuwa na dharura....